Diétás szabályok cukorbetegség esetén
A cukorbetegek diétájának összeállítását alapvetően a cukorbetegség fajtája (1-es vagy 2-es típus), valamint az egyéni adottságok (testsúly, életkor, társbetegségek) befolyásolják. A diétának fontos szerepe van mind a két típusú cukorbetegség esetén, mind gyógyszeres, mind inzulinkezelés esetén, ám mindig az adott kezelésnek megfelelő adekvát étrend javasolt. Az 1-es típusú cukorbetegeknél ma már az újabb inzulinkészítmények adagolásával alkalmazkodni lehet […]
Cukorbetegség és a kávé-, tea- és vízfogyasztás
A világon emberek milliói szenvednek cukorbetegségben. Ezt a betegséget szokták csendes gyilkosnak is nevezni, mivel sokáig nem okoz tüneteket vagy nem olyanokat, amelyekkel orvoshoz fordulnánk. Ezért is nagyon hasznos az évenkénti laborvizsgálat, hiszen minél hamarabb fény derül egy-egy betegségre, köztük a diabéteszre, annál hamarabb megkezdődhet a kezelés. A cukorbetegség megelőzhető, mégpedig egészséges táplálkozással és rendszeres […]
A testmozgás a cukorbetegek menekülési útja
A 2-es típusú cukorbetegség lényege, hogy a sejtekbe nem képes beáramolni a cukor. A hasnyálmirigy béta sejtjei által termelt inzulin segíti át a sejtmembránokon a cukrot, ezért ennek túlzott termelésével próbál a szervezet segíteni: a hiperinzulinémia néhány éven át kompenzálja az inzulin iránti érzékenység csökkenést. A tablettás kezelések fokozzák az inzulin termelését, ami viszont az inzulinszint további […]
Három ideális sport kezdő életmódváltók számára
Az életmódváltás kihívásokat tartogató, ám rendkívül kifizetődő utazás, amely számos pozitív változást hozhat az életünkbe. A sport az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy ezen az úton elinduljunk, és megteremtsük az egészségesebb, aktívabb élet alapjait. Azonban a sportok széles skálájáról való választás nem mindig könnyű, különösen azok számára, akik éppen most kezdenék el az életmódjukat átalakítani. Cikkünk további részében öt […]